練習会 2011 第1回報告

日時:

2011年5月15日(日) 11:15〜16:05

テレイン:

美々牧野 (千歳市美々)

コースセッター:

宮川

参加者:

田川、辻本、崎原 (敬称略)

メニュー:

サーキットトレーニング(6本)

本年度最初の練習会は通常のポイントオリエンテーリングをおこないました。

今回は少人数だったので密度の濃い練習が出来ました。 1.3〜2.6kmのショートコースながら合計で10.3km走り、コントロール数は58個でした。

コース図・成績・ラップ解析・レッグ分析などは以下にあります。