練習会 2010 第4回報告

日時:
2010年9月11日(土) 12:30〜16:00
テレイン:
五輪樹 (札幌市南区真駒内)
コースセッター:
宮川
参加者:
寺井、信原靖、信原颯斗、白鳥、小野麗華、熊谷、伊藤、坂牧、南、重田、柏樹、辻本 (敬称略)
メニュー:
歩測

今回は歩測の練習をおこないました。

1本目は100m当たりの歩数を確認するためのラインオリエンテーリング(2.3km)

2本目はコントロール位置を中心に直径100m(コントロール円は直径50m)だけを表示し、他は白塗りした"ウィンドウ-O"(3.55km)をおこないました。

コース図・成績・ラップ解析・レッグ分析は以下にあります。 (歩測の有効活用についてのコメントも追加しましたので見てください)

 Training_gorinjyu 
 2010年09月11日 [五輪樹]
 1st   Map 歩測結果集計 2.29km -
 2nd   Map前半 Map後半 成績 ラップ解析 レッグ分析 チャート 3.55km 伊藤瑛 0:24:06
出力日時 : 2010/09/11 21:39


初版:2010年9月15日 最終更新:2011年8月2日