‚a - 3.8km �ª185m - Training_gorinnjyu [ŒÜ—ÖŽ÷2014] 2014”N10ŒŽ26“ú
 ƒŒƒbƒO’·�ãˆÊ•½‹Ï“ïˆÕ“x‚PˆÊ‚QˆÊ‚RˆÊ‚SˆÊ‚TˆÊ‚UˆÊ
�¢�¨‚P4.7%3:08211‰ª–{�«   2:12‰ª–{�m   2:35�¼•û     4:36   
‚P�¨‚Q2.6%1:444‰ª–{�«   0:59‰ª–{�m   1:48�¼•û     2:24   
‚Q�¨‚R3.5%2:1833‰ª–{�«   1:09‰ª–{�m   2:23�¼•û     3:23   
‚R�¨‚S3.4%2:1532‰ª–{�«   1:14‰ª–{�m   2:04�¼•û     3:26   
‚S�¨‚T5.1%3:2485‰ª–{�«   2:06‰ª–{�m   3:18�¼•û     4:47   
‚T�¨‚U5.3%3:31212‰ª–{�«   1:31‰ª–{�m   4:21�¼•û     4:40   
‚U�¨‚V9.4%6:13268‰ª–{�«   4:04‰ª–{�m   5:39�¼•û     8:57   
‚V�¨‚W21.1%14:0020‰ª–{�«   6:48‰ª–{�m  12:50�¼•û    22:22   
‚W�¨‚X9.7%6:26115‰ª–{�«   4:02‰ª–{�m   6:41�¼•û     8:36   
‚X�¨106.2%4:0839‰ª–{�«   2:25‰ª–{�m   4:13�¼•û     5:45   
10�¨118.8%5:52140‰ª–{�«   3:16�¼•û     7:07‰ª–{�m   7:14   
11�¨123.2%2:0846‰ª–{�«   1:10�¼•û     2:35‰ª–{�m   2:38   
12�¨134.7%3:09125‰ª–{�«   1:28‰ª–{�m   3:38�¼•û     4:21   
13�¨149.5%6:1723‰ª–{�«   3:43‰ª–{�m   6:45�¼•û     8:24   
14�¨��2.8%1:51146‰ª–{�«   1:16�¼•û     1:51‰ª–{�m   2:27   
�‡Œv100.0%1:06:24100‰ª–{�«0:37:23‰ª–{�m1:08:34�¼•û  1:33:14   

Made with ƒ‰ƒbƒvƒRƒ“ƒoƒbƒg‚Q (Ver.2.26) - Special Thanks to Mr.Sakurai and Mr.Hatori.