| ‚a - 2km �ª30m - Training_bibibokuya [”ü�X–q–ì] 2014”N04ŒŽ29“ú | |||||||||||||||||||||||
| Ž�–¼ | ‰ª–{�«Žu | �ò | –î“à | �©–ì | ‰ª–{�mŽu | —Ñ | ‹g‰ª | ŠÝ | ŽR�è | ’©�È | Ž�–¼ | ”’�Î | |||||||||||
| �Š‘® | �Š‘® | ||||||||||||||||||||||
| ‹L˜^ | 0:13:37 | 0:14:09 | 0:14:28 | 0:15:52 | 0:19:05 | 0:21:57 | 0:25:43 | 0:26:35 | 0:29:23 | 0:31:02 | ‹L˜^ | P1 | |||||||||||
| �‡ˆÊ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | �‡ˆÊ | ||||||||||||
| �Ÿ ƒ‰ƒbƒvƒ^ƒCƒ€ | |||||||||||||||||||||||
| �¢�¨‚P | 2:36 | 3 | 3:20 | 5 | 2:06 | 1 | 2:33 | 2 | 3:23 | 6 | 3:58 | 7 | 5:34 | 9 | 11:37 | 11 | 7:56 | 10 | 5:11 | 8 | �¢�¨‚P | 2:36 | 3 |
| ‚P�¨‚Q | 2:46 | 1 | 3:17 | 2 | 3:23 | 3 | 3:40 | 4 | 4:07 | 6 | 4:24 | 7 | 6:23 | 8 | 3:43 | 5 | 6:28 | 9 | 6:37 | 10 | ‚P�¨‚Q | 13:58 | 11 |
| ‚Q�¨‚R | 2:53 | 1 | 2:55 | 2 | 3:48 | 3 | 3:52 | 5 | 4:57 | 6 | 6:09 | 7 | 6:11 | 8 | 3:49 | 4 | 6:20 | 9 | 10:02 | 10 | ‚Q�¨‚R | �~ | - |
| ‚R�¨‚S | 2:43 | 2 | 2:37 | 1 | 3:10 | 3 | 3:46 | 5 | 3:29 | 4 | 4:14 | 6 | 4:41 | 8 | 4:26 | 7 | 5:19 | 9 | 5:56 | 10 | ‚R�¨‚S | 16:58 | - |
| ‚S�¨�� | 2:39 | 4 | 2:00 | 1 | 2:01 | 2 | 2:01 | 2 | 3:09 | 7 | 3:12 | 8 | 2:54 | 5 | 3:00 | 6 | 3:20 | 10 | 3:16 | 9 | ‚S�¨�� | 5:20 | 11 |
| �Ÿ �ÏŽZƒ^ƒCƒ€ | |||||||||||||||||||||||
| �¢�¨‚P | 2:36 | 3 | 3:20 | 5 | 2:06 | 1 | 2:33 | 2 | 3:23 | 6 | 3:58 | 7 | 5:34 | 9 | 11:37 | 11 | 7:56 | 10 | 5:11 | 8 | �¢�¨‚P | 2:36 | 3 |
| ‚P�¨‚Q | 5:22 | 1 | 6:37 | 4 | 5:29 | 2 | 6:13 | 3 | 7:30 | 5 | 8:22 | 6 | 11:57 | 8 | 15:20 | 10 | 14:24 | 9 | 11:48 | 7 | ‚P�¨‚Q | 16:34 | 11 |
| ‚Q�¨‚R | 8:15 | 1 | 9:32 | 3 | 9:17 | 2 | 10:05 | 4 | 12:27 | 5 | 14:31 | 6 | 18:08 | 7 | 19:09 | 8 | 20:44 | 9 | 21:50 | 10 | ‚Q�¨‚R | �~ | - |
| ‚R�¨‚S | 10:58 | 1 | 12:09 | 2 | 12:27 | 3 | 13:51 | 4 | 15:56 | 5 | 18:45 | 6 | 22:49 | 7 | 23:35 | 8 | 26:03 | 9 | 27:46 | 10 | ‚R�¨‚S | 33:32 | - |
| ‚S�¨�� | 13:37 | 1 | 14:09 | 2 | 14:28 | 3 | 15:52 | 4 | 19:05 | 5 | 21:57 | 6 | 25:43 | 7 | 26:35 | 8 | 29:23 | 9 | 31:02 | 10 | ‚S�¨�� | 38:52 | - |
| Ž�–¼ | ‰ª–{�«Žu | �ò | –î“à | �©–ì | ‰ª–{�mŽu | —Ñ | ‹g‰ª | ŠÝ | ŽR�è | ’©�È | Ž�–¼ | ”’�Î | |||||||||||
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| 91.2 | 93.6 | 99.0 | 108.7 | 130.8 | 148.1 | 171.1 | 126.1 | 186.3 | 198.0 | 289.2 | |||||||||||||
| �Ÿ ƒ~ƒX—¦(%) | |||||||||||||||||||||||
| 9.9 | 10.8 | 8.9 | 8.3 | 7.9 | 9.4 | 12.2 | 37.2 | 15.2 | 15.5 | �| | |||||||||||||
| Ž�–¼ | ‰ª–{�«Žu | �ò | –î“à | �©–ì | ‰ª–{�mŽu | —Ñ | ‹g‰ª | ŠÝ | ŽR�è | ’©�È | Ž�–¼ | ”’�Î | |||||||||||
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| �¢�¨‚P | 108 | 138 | 87 | 106 | 140 | 164 | 230 | 481 | 328 | 214 | �¢�¨‚P | 108 | |||||||||||
| ‚P�¨‚Q | 88 | 104 | 108 | 117 | 131 | 140 | 203 | 118 | 206 | 210 | ‚P�¨‚Q | 444 | |||||||||||
| ‚Q�¨‚R | 90 | 91 | 119 | 121 | 155 | 192 | 193 | 119 | 198 | 314 | ‚Q�¨‚R | �| | |||||||||||
| ‚R�¨‚S | 96 | 92 | 112 | 133 | 123 | 149 | 165 | 156 | 188 | 209 | ‚R�¨‚S | �| | |||||||||||
| ‚S�¨�� | 132 | 99 | 100 | 100 | 157 | 159 | 144 | 149 | 166 | 162 | ‚S�¨�� | 265 | |||||||||||
| �‡Œv | 100 | 104 | 106 | 117 | 140 | 161 | 189 | 195 | 216 | 228 | �‡Œv | �| | |||||||||||
| �Ÿ ƒ~ƒXƒ^ƒCƒ€ | |||||||||||||||||||||||
| �¢�¨‚P | 0:24 | 1:04 | -0:18 | -0:05 | 0:13 | 0:23 | 1:26 | 8:34 | 3:26 | 0:24 | �¢�¨‚P | -4:23 | |||||||||||
| ‚P�¨‚Q | -0:06 | 0:20 | 0:16 | 0:15 | 0:00 | -0:15 | 1:00 | -0:15 | 0:37 | 0:23 | ‚P�¨‚Q | 4:52 | |||||||||||
| ‚Q�¨‚R | -0:02 | -0:05 | 0:38 | 0:23 | 0:46 | 1:25 | 0:42 | -0:13 | 0:22 | 3:42 | ‚Q�¨‚R | �| | |||||||||||
| ‚R�¨‚S | 0:08 | -0:02 | 0:22 | 0:41 | -0:13 | 0:02 | -0:10 | 0:52 | 0:02 | 0:19 | ‚R�¨‚S | �| | |||||||||||
| ‚S�¨�� | 0:49 | 0:07 | 0:01 | -0:10 | 0:31 | 0:13 | -0:33 | 0:28 | -0:25 | -0:43 | ‚S�¨�� | -0:29 | |||||||||||
| �‡Œv | 1:21 | 1:32 | 1:17 | 1:19 | 1:30 | 2:03 | 3:08 | 9:54 | 4:27 | 4:49 | �‡Œv | �| | |||||||||||
| �Ÿ ƒ~ƒX‚ð�œ‚¢‚½ƒ^ƒCƒ€ | |||||||||||||||||||||||
| 12:16 | 12:37 | 13:11 | 14:33 | 17:35 | 19:54 | 22:35 | 16:41 | 24:56 | 26:13 | �| | |||||||||||||
| Ž�–¼ | ‰ª–{�«Žu | �ò | –î“à | �©–ì | ‰ª–{�mŽu | —Ñ | ‹g‰ª | ŠÝ | ŽR�è | ’©�È | Ž�–¼ | ”’�Î | |||||||||||
| �Š‘® | �Š‘® | ||||||||||||||||||||||
| ‹L˜^ | 0:13:37 | 0:14:09 | 0:14:28 | 0:15:52 | 0:19:05 | 0:21:57 | 0:25:43 | 0:26:35 | 0:29:23 | 0:31:02 | ‹L˜^ | P1 | |||||||||||
| �‡ˆÊ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | �‡ˆÊ | ||||||||||||