R - 2.97km 30m - Training_20151206_aoba_park [│̐X] 2015N1206 | ||||||||||||||||
{V | { | |||||||||||||||
L^ | 0:22:17 | 0:23:35 | 0:26:21 | 0:26:51 | 0:33:45 | 0:34:20 | P1 | DNQ | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |||||||||||
bv^C | ||||||||||||||||
P | 2:53 | 4 | 2:30 | 3 | 3:23 | 6 | 4:44 | 8 | 4:38 | 7 | 3:15 | 5 | 2:14 | 1 | 2:22 | 2 |
PQ | 3:52 | 1 | 4:24 | 3 | 5:40 | 7 | 4:51 | 5 | 6:00 | 8 | 5:37 | 6 | 3:58 | 2 | 4:28 | 4 |
QR | 2:46 | 1 | 3:10 | 3 | 3:31 | 5 | 3:23 | 4 | 5:23 | 6 | 7:28 | 7 | ~ | - | 3:06 | 2 |
RS | 2:54 | 1 | 2:59 | 3 | 2:58 | 2 | 3:28 | 4 | 4:24 | 7 | 4:13 | 6 | 6:34 | - | 3:29 | 5 |
ST | 4:22 | 1 | 4:49 | 3 | 5:03 | 5 | 4:39 | 2 | 6:17 | 7 | 7:19 | 8 | 5:00 | 4 | 5:09 | 6 |
TU | 1:58 | 3 | 1:59 | 4 | 2:02 | 5 | 2:10 | 6 | 2:28 | 7 | 2:35 | 8 | 1:52 | 1 | 1:54 | 2 |
U | 3:32 | 2 | 3:44 | 4 | 3:44 | 4 | 3:36 | 3 | 4:35 | 7 | 3:53 | 6 | 3:28 | 1 | ~ | - |
ώZ^C | ||||||||||||||||
P | 2:53 | 4 | 2:30 | 3 | 3:23 | 6 | 4:44 | 8 | 4:38 | 7 | 3:15 | 5 | 2:14 | 1 | 2:22 | 2 |
PQ | 6:45 | 2 | 6:54 | 4 | 9:03 | 6 | 9:35 | 7 | 10:38 | 8 | 8:52 | 5 | 6:12 | 1 | 6:50 | 3 |
QR | 9:31 | 1 | 10:04 | 3 | 12:34 | 4 | 12:58 | 5 | 16:01 | 6 | 16:20 | 7 | ~ | - | 9:56 | 2 |
RS | 12:25 | 1 | 13:03 | 2 | 15:32 | 4 | 16:26 | 5 | 20:25 | 6 | 20:33 | 7 | 12:46 | - | 13:25 | 3 |
ST | 16:47 | 1 | 17:52 | 2 | 20:35 | 4 | 21:05 | 5 | 26:42 | 6 | 27:52 | 7 | 17:46 | - | 18:34 | 3 |
TU | 18:45 | 1 | 19:51 | 2 | 22:37 | 4 | 23:15 | 5 | 29:10 | 6 | 30:27 | 7 | 19:38 | - | 20:28 | 3 |
U | 22:17 | 1 | 23:35 | 2 | 26:21 | 3 | 26:51 | 4 | 33:45 | 5 | 34:20 | 6 | 23:06 | - | ~ | - |
{V | { | |||||||||||||||
sx(%) | ||||||||||||||||
94.0 | 103.7 | 106.0 | 105.6 | 136.8 | 129.0 | 97.0 | 104.1 | |||||||||
~X(%) | ||||||||||||||||
5.5 | 1.5 | 10.3 | 13.0 | 10.2 | 17.6 | | | | | |||||||||
{V | { | |||||||||||||||
bvʂRlɑ鑊Βl(%) | ||||||||||||||||
P | 122 | 106 | 143 | 200 | 196 | 137 | 94 | 100 | ||||||||
PQ | 95 | 108 | 139 | 119 | 147 | 138 | 97 | 110 | ||||||||
QR | 92 | 105 | 117 | 112 | 179 | 248 | | | 103 | ||||||||
RS | 98 | 101 | 101 | 118 | 149 | 143 | | | 118 | ||||||||
ST | 95 | 104 | 110 | 101 | 136 | 159 | 108 | 112 | ||||||||
TU | 103 | 104 | 106 | 113 | 129 | 135 | 98 | 99 | ||||||||
U | 100 | 106 | 106 | 102 | 130 | 110 | 98 | | | ||||||||
v | 99 | 105 | 117 | 120 | 150 | 153 | | | | | ||||||||
~X^C | ||||||||||||||||
P | 0:39 | 0:03 | 0:53 | 2:14 | 1:24 | 0:12 | -0:04 | -0:06 | ||||||||
PQ | 0:02 | 0:10 | 1:21 | 0:33 | 0:25 | 0:21 | 0:01 | 0:13 | ||||||||
QR | -0:04 | 0:03 | 0:20 | 0:12 | 1:16 | 3:35 | | | -0:02 | ||||||||
RS | 0:08 | -0:05 | -0:10 | 0:21 | 0:22 | 0:25 | | | 0:25 | ||||||||
ST | 0:02 | 0:02 | 0:10 | -0:13 | -0:01 | 1:22 | 0:32 | 0:21 | ||||||||
TU | 0:10 | 0:00 | 0:00 | 0:09 | -0:09 | 0:07 | 0:01 | -0:05 | ||||||||
U | 0:13 | 0:04 | -0:01 | -0:08 | -0:15 | -0:40 | 0:02 | | | ||||||||
v | 1:14 | 0:22 | 2:43 | 3:29 | 3:27 | 6:02 | | | | | ||||||||
~X^C | ||||||||||||||||
21:03 | 23:13 | 23:38 | 23:22 | 30:18 | 28:18 | | | | | |||||||||
{V | { | |||||||||||||||
L^ | 0:22:17 | 0:23:35 | 0:26:21 | 0:26:51 | 0:33:45 | 0:34:20 | P1 | DNQ | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |